Wie du AffOrmationen richtig anwenden kannst und warum Affirmationen dein Unterbewusstsein nur schlecht programmieren
Stelle dir einmal vor, wenn dein Unterbewusstsein alle deine Fragen beantwortet und sich die Antworten dieser Fragen in deinem Leben zeigen…
So funktioniert nämlich dein Unterbewusstsein. Es MUSS auf jede deiner Fragen eine Antwort finden.
In diesem Beitrag werde ich dir zeigen, warum AffOrmationen eine viel größere Wirkung auf dich haben, als Affirmationen oder andere Methoden.
Warum wirken Affirmationen sehr schlecht?
Eine Afformation ist eine Frage, die du dir selbst stellst. Vielleicht kennst du schon Affirmationen. Das sind Sätze, wie:
“Ich bin reich und lebe im Wohlstand” “Ich bin schlank und habe einen gesunden Körper” “Ich lebe in einer wundervollen und tragfähigen Liebesbeziehung.”
Das Wort Affirmation kommt aus dem Lateinischen firmare und das bedeutet so viel, wie verstärken. Das heißt: Es solle eine Eigenschaft durch mehrmaliges Aufsagen verstärkt werden.
Viele selbst ernannte Experten oder Gurus gehen sogar so weit zu behaupten, man müsse sie stundenlang am Tag aufsagen, anhören und/oder vorlesen. 3 Stunden Minimum bzw. 1000 mal aufsagen, um Affirmationen direkt an dem Verstand vorbei in das Unterbewusstsein zu bekommen, um diese neue Eigenschaft in deinem Leben auch est zu verankern.
Ehrlich gesagt: Diese Zeit nutze ich lieber, um an meinem Online Business zu arbeiten, Sport zu machen oder etwas mit Freunden zu unternehmen. Und ich denke, DU wirst auch nicht die Muße haben, das durch zu ziehen.
Manchmal denke ich, dass diese “Experten” lediglich etwas nachsprechen, was sie selbst in Büchern gelesen haben und diese Methoden noch nie ausprobiert oder angewandt haben.
Knackpunkt an der ganzen Sache ist, dass du sehr viel Energie, Geduld, Aufwand und Zeit benötigst, um diese Affirmationen an deinem kritsichen Verstand vorbei zu schmuggeln, um sie in dein Unterbewusstsein programmieren zu können. Eine kritische Stimme in deinem Inneren wird dir sagen: “Das stimmt doch gar nicht, was du mir da erzählst”
Beispiel 1: Du nimmst eine Affirmation: “Ich bin reich und wohlhabend”
Was ist aber, wenn dir deine äußeren Lebensumstände etwas anderes suggerieren? Die Affirmation wird nicht in deinem Unterbewusstsein angelangen, weil sie sofort vom kritischen Verstand zensiert wird und dein Traum von finanzieller Freiheit und ein neues Leben ist vorerst dahin. Außer, du hast monatelang Zeit und Lust, Affirmationen tausend mal am Tag aufzusagen.
Beispiel 2: Du nimmst eine Affirmation: “Ich bin schlank und habe einen jungen Körper”
Was ist aber, wenn du in den Spiegel schaust und du etwas anderes siehst? Dein Gefühl wird sich dabei nicht verändern, weil dir deine Augen (also das, was du im AUßEN siehst) und dein jetziges Gefühl (“Ich bin arm, habe kaum Geld und bin zu dick”) etwas anderes suggerieren.
DU MUSST schon sehr hohe geistige Anstrengungen unternehmen, um die Affirmationen dauerhaft und fest verankert in dein Unterbewusstsein programmieren zu können.
Nutze deshalb AffOrmationen, um dein Unterbewusstsein zu programmieren
Eine Afformation ist eine Frage an sich selbst. Das Wort kommt aus dem Lateinischen “formare”, was so viel bedeutet, wie “gestalten”
Beispiel Afformation 1: “Warum kann ich wohlhabend sein?”
Beispiel Afformation 2: “Wie wäre es ruhig, souverän und gelassen in jeder Situation zu sein?”
Beispiel Afformation 3: “Wie würde ich mich fühlen, vollkommen gesund zu sein?”
Probiere es einmal aus! Du wirst bemerken, dass kein Widerstand oder eine kritische Stimme sich bei dir melden wird, die sagt: “Es stimmt nicht, was du aussprichst”
Die Afformationen werden eine hypnotische Wirkung auf dich haben, die dich in Trance versetzt, Dieser kurze Zeitraum deiner kurzen Trance genügt, damit die Afformation vorbei an deinem Verstand in dein Unterbewusstsein gelangt, um dieses programmieren zu können.
Waum wirken Afformationen so gut?
Im Gegensatz zu einer Affirmation kann eine Afformation nicht mit JA oder NEIN beantwortet werden. Die Afformation ist somit eine offene Frage. Auf Affirmationen kann dein Verstand immer noch mit NEIN antworten.
Beispiel Affirmation: “Ich bin jung und gutaussehend.” Der Verstand kann jedoch NEIN sagen.
Beispiel Afformation: “Wie würde ich mich fühlen, jung und gutaussehend zu sein?” Dein Verstand kann nicht mit JA oder NEIN antworten.
Dein Unterbewusstsein ist so aufgebaut, dass es auf jede deiner Fragen eine Antwort finden muss. Hat dein Unterbewusstsein auf deine Frage noch keine Antwort gefunden, werden Programme in Gang gesetzt, damit dein Unterbewusstsein schnellstmöglich eine passende Antwort finden kann. Und da deine Frage positiv formuliert ist, wird dein Unterbewusstsein versuchen, deine Frage zu deinem Wohlergehen zu beantworten und letztendlich in deinem Leben zu verwirklichen.
Das Ganze nennt sich Voraussetzungsfaktor. Es ist wie ein Radar deines Unterbewusstseins. Es ist einfach die Art und Weise, wie das Unterbewusstsein funktioniert. Wie eine Suchmaschine. Stellst du deinem Unterbewusstsein mit Hilfe von Afformationen Fragen beginnt es, Antworten auf diese Frage zu entwickeln.
Noch wichtiger ist zu wissen, dass eine Afformation eine Fangfrage ist. Das bedeutet: Wenn dein Unterbewusstsein ander Antwort arbeitet, muss es die bedingung akzeptieren, mit der diese Frage belegt ist.
Außerdem werden Erinnerungen an Erlebnisse in dir erweckt, die du schon einmal erlebt und gefühlt hast. Zum Beispiel wenn du dich fragst: ” Wie würde es sein, vollkommen gesund und erfüllt zu sein?” Dann werden Bilder und Eindrücke aus deinem Unterbewusstsein in deinem Bewusstsein auftauchen, die dir eine Situation aus deiner Vergangenheit zeigen, in der du vollkommen gesund und erfüllt warst. Oder aber es werden Tagträume aufkommen, die dich in positive Gefühlslagen bringen werden.
Überlege dir: Was wäre, wenn dein Unterbewusstsein an der Erfüllung deiner Afformationen arbeitet? Denn das muss es. So funktioniert dein Unterbewusstsein. Es muss jede deiner Fragen beantworten. Denn jede große Sache hat mal mit einer Frage angefangen.
“Die Qualität der Fragen, die wir uns stellen, bestimmt die Qualität unseres gesamten Lebens!” Anthony Robbins (Nr.1 Erfolgscoach Amerikas)
Denn wenn du Antworten auf deine Fragen in deinem Leben findest, wird sich alles wie ein Puzzle zusammensetzen.
Zum Abschluss noch eine Statistik, wie viele Menschen regelmäßig Methoden des Mental-Trainings (wie Affirmationen oder Afformationen anwenden (95% aller Menschen nie, 3% selten und 2 % häufig):
Bis in Kürze,
Sascha von SH-LifestleCoaching
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