5 praktische Tipps, mit denen du dein Selbstvertrauen stärken kannst und um einiges selbstsicherer werden wirst (Teil2)

Herzlich Willkommen, mein Name ist Sascha und heute möchte ich dir  3 weitere Tipps mit an die Hand geben, durch die du mehr Selbstvertrauen gewinnen kannst und in Zukunft selbstbewusster werden wirst.

Im letzten Artikel haben wir uns damit beschäftigt, dass Selbstbewusstsein aus Erfahrungen erwächst. Erfahrungen, die du machen musst, um in verschiedenen Lebensbereichen an Selbstvertrauen gewinnen zu können. Es ist sehr wichtig, dass du an dieser Stelle die Reihenfolge verstanden hast: Erst handeln, dann selbstbewusster werden. 

Selbstvertrauen stärken – Tipp #3: Bereite dich vor

Wenn du eine neue Sache angehen möchtest (Rede halten, Frauen ansprechen), kann es dir anfangs immenz viel Sicherheit geben, dich auf diese Sache besonders vorzubereiten, um sie dann im Endefekt besser und schneller meistern zu können.

Vorbereiten kannst du dich:  1. thematisch und 2. emotional

1. Bleiben wir mal bei der Rede. Du liest dir deine Rede immer und immer wieder durch, bis du sie komplett auswendig gelernt hast.

2. Du stellst dir immer und immer wieder bildlich in deinem Kopf vor, dass deine Rede bestmöglich verläuft, bis du der Überzeugung bist, dass sie bestmöglich verlaufen wird. Du fühlst dich bereits jetzt schon so, als sei alles super gelaufen.

Achte jedoch darauf, dass du nicht in einen Modus gelangst, in dem du dich immer weiter vorbereitest und nie zum Handeln kommst. Das Vorbereiten dient nur dazu, dass du so schnell, wie nur möglich zur Tat schreitest, um Erfahrungen zu sammeln und selbstsicherer werden zu können.

Selbstvertrauen stärken – Tipp #4: Kenne deinen “worst case”

Überlege dir: Was ist der “worst case”, also die schlimmste Situation, die eintreten kann, wenn du zur Tat schreitest? Und erkenne, dass diese Situation niemals eintreten wird, denn die schlimmsten Sachen, die dir passieren können sind:

A.) Du scheiterst temporär. Bedeutet, dass du einmal einen Fehler gemacht hast aber niemals komplett  in deinem Leben   scheiterst, sondern immer wieder aufstehen und neu anfangen kannst

B.) Du hast Erfahrungen gesammelt, die dir dabei helfen, die Dinge in Zukunft viel besserer zu machen, um noch selbstbewusster werden zu können

C.) Du wirst stärker und kannst selbstsicherer werden, da du praktische Erfahrungen gesammelt hast, aus denen du lernen kannst

Selbstvertrauen stärken – Tipp #5: Kenne dich und deine Ziele

Um selbstbewusster werden zu können ist es extrem wichtig, dass du weißt, wer du bist, wo du stehst und WO DU HIN MÖCHTEST. Mach´ dir also klar, wo du dich momentan in deinem Leben befindest und wo du in Zukunft gerne sein würdest bzw. wer du in Zukunft sein möchtest.

Eine der effektivsten Möglichkeiten, sich selbst zu reflektieren und zu erkennen, wo man im Leben wirklich hin möchte, ist das beständige Setzen von Zielen. (Über das ich in Zukunft einen Ausführlichen Blogbeitrag schreiben werde)

Außerdem geben dir Ziele einen unglaublich starken Rückhalt, wenn dich Personen aus irgendeinem Grund kritisieren, angreifen oder attackieren sollten.

Ich hoffe, du konntest einige neue Erkenntnisse aus diesem Beitrag für dich und dein Leben entnehmen und ich würde mich freuen, dich in kürzester Zeit wieder begrüßen zu dürfen.

Dein Sascha von SH-Internetmarketing

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